Soltar para caminar ligero.

 

 

Hoy una amiga me paso esta foto tipo MEME por WhatsApp, y me he propuesto analizarla desde mi punto de vista y dando mis razones en cada uno de los apartados. Adelanto, ya que en contra de lo que ahora está de moda, por todos los psicólogos, o psiquiatras: El tema de soltar. Yo particularmente no lo comparto. Soy más partidario de aplicar por lo general otra norma; no coger lo que no te corresponde.

Parece que si no estás de acuerdo con la tendencia; impuesta por estos “profesionales” estás en un error. Y no es así, en todas estas cuestiones cada individuo tiene que realizar los actos que más le benefician a él cómo ser; y dejarse de directrices, y modas impuestas.

 

Vayamos a los puntos del Meme:

1.- Responsabilidades que no son tuyas. Las responsabilidades que no son tuyas; no es que tengas que soltarlas; lo que tienes que hacer es no cogerlas. Es simple lógica, una cosa que no es tuya, no tienes por qué cogerla.

2.- Temas del pasado que no puedes solucionar. Los temas del pasado, nunca los vas a poder solucionar, porque se quedan en otro tiempo y en otro lugar. Con esos temas lo único que puedes hacer es recordarlos (porque nosotros hoy somos el fruto de nuestras vivencias y historias pasadas) sin rencor, sin odio, sin nada negativo; solo son hechos acontecidos en nuestra vida.

3.- Ropa que no utilizas. En este apartado hay uno o unos “dependes”. Influye el espacio del que dispongas, de sí realmente te molesta, o si piensas que dentro de un tiempo la puedes volver a utilizar. Si está en buen estado yo no soy partidario de tirar nada, en todo caso si realmente te molesta o limita en alguna cosa tu existencia, puedes regalarla, o venderla; nunca tirarla.

4.- Electrodomésticos. El apartado de electrodomésticos es más o menos como el de la ropa. Si no funciona, despréndete de él, no guardes nada que se tenga que reparar, porque tú y yo sabemos que no lo repararas nunca. Ah, si funciona y está en buen estado, lo mismo que la ropa; si no te molesta, quédate con él; y si te molesta, regálalos.

5.- Lo que tienes escondido, pero que te da pena desprenderte de ello. Este apartado me parece hasta absurdo, si tienes algo escondido y te daría pena desprenderte de ello. ¡No lo hagas! Si está bien donde está y no representa ningún problema; para qué vas a crear uno desprendiéndote de ello…

6.- Etiquetas que te restan (Mandona, avaro, gruñón, etc.). Sobre estas etiquetas no es que haya que soltarlas; es que no hay que cogerlas. Que te importa a ti, que tal o cual persona te etiquete, de tal o cual manera. Que etiqueten lo que quieran, y a ti te tienen que resbalar esas etiquetas. No te puede ofender quien quiera, sino solo a quien le das tu importancia para que te ofenda.

7.- Rencores, Orgullos y Perdones. Este es un apartado difícil para según quién. No es mi caso, porque yo no le guardo rencor a nadie, carezco bastante de orgullo, y tampoco tengo porque perdonar a nadie, porque a nadie he condenado. Al fin, en este apartado, la cuestión, se reduce a si quieres que la persona causal de la cuestión permanezca en tu vida, o no este en tu vida.

Si quieres que permanezca en tu vida, te vas a ver obligado a dejar de lado todo lo negativo que esa persona conlleva, y quedarte con lo que es. (es importante para esta decisión el contar con todos los recuerdos). Si quieres que no permanezca en tu vida, simplemente apártate, no malgastes fuerzas, teniendo rencores, odios, o perdones en tu memoria, para una persona que ya no está en tu vida.

8.- Reproches. Bueno, partiendo de que no vale la pena reprocharle a nadie nada, es mejor aplicar esto, no reprochar nada. Como mucho comunicar a la persona, según el nivel de confianza, que tal o cual cosa no te pareció bien una vez; para que esté informada de que tú no estás de acuerdo con su actuación en el tema que nos ocupe y ya está.

9.- Minimalismo Digital. Este apartado es complicado; influye en mayor medida donde y de que vivimos. Si vivimos donde vivo yo España-Europa, todo nuestro mundo se está digitalizando; desde las compras; las relaciones con las administraciones, las comunicaciones; incluso las relaciones personales, cada vez más se realizan por medios digitales. Si buscásemos un estado ideal, en el que pudiésemos vivir en la naturaleza; y de la naturaleza, acompañado de nuestros familiares y amigos. En ese estado igual podríamos enfocarnos en el minimalismo digital; en lo mínimo e imprescindible. Pero donde vivimos muchos, esto simplemente no es posible; y cada vez más tenemos que convivir con más digitalización.

10.- Pensamientos. Bueno, soltar pensamientos… difícil. El ser humano es lo que es; a consecuencia de los pensamientos que le han permitido ir evolucionando… Así que no podemos dejar de pensar mientras vivimos. Es posible que los pensamientos nos causen inquietud y que esa inquietud solo se vea resuelta cuando las cosas dejen de estar en nuestro pensamiento y se conviertan en realidades.

Más que soltar pensamientos, yo me inclinaría a ser posible en no pensar en cosas imposibles, irrealizables, o que no nos van a producir satisfacción. Las cosas que no tienen posibilidad de materializarse, a la larga o a la corta, nos van a producir frustración. Por lo tanto, no se trata tanto de soltar pensamientos como de no pensar en según qué.

 

Al final, como conclusión es que el soltar por soltar no merece la pena. Que tanto las personas, como los objetos, como en los hechos o actitudes, tenemos que ponerlos en una balanza; y ver hacia donde se inclina la balanza.

Que nos compensa y nos satisface más, que permanezcan a nuestro lado; pues eso hemos de hacer, no hacer nada y que permanezcan junto a nosotros.
Que no nos satisfacen; que nos producen inquietud, mal estar, problemas, etc. Pues ADIÓS.